Yoga

Angélique Béziel

 

Vinyasa & Yin yoga. 

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Professeure certifiée 

 

Le Vinyasa yoga est basé sur un enchaînement fluide de postures (flow) en synchronisant les mouvements avec le souffle. C'est une pratique dynamique et fluide à la fois. On plonge dans un profond lâcher-prise et on entre dans une profonde méditation en mouvement !

Le YIN yoga propose une approche tout à fait différente et absolument complémentaire. Il s'agit ici de lâcher-prise, de méditation et de simplicité. Ce type de yoga est basé sur l'action passive et répond à un besoin croissant de ralentir et de prendre le temps. Ses bénéfices sur le corps et l'esprit sont indéniables!

 

Je suis professeur certifiée Yoga Alliance 200hrs et j’aspire à enseigner le yoga avec beaucoup d’Amour, de respect et de Joie. Je reste élève de la Vie et je continue à me former afin d’approfondir, d’enrichir ma pratique, la connaissance de Soi et la reliance avec mon corps et le grand tout.

 

Cours collectifs à Divinessence (La Roche sur le Buis) / Buis les Baronnies / Vaison la Romaine. Cours particuliers à domicile. 

 

 

 

 

Arielle Dufour

Kundalini Yoga

06 85 77 70 22

yogi.tigre11@gmail.com

association Yogi Tigre

4480 chemin du Flachet - 26110 Aubres

Le Yoga a pour but d’éveiller la Conscience ou Kundalini afin de devenir un être réalisé dans son potentiel infini. Bien des chemins peuvent mener à cet état, le Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan propose un chemin parfois raide mais rapide vers cet état de conscience.

Le Kundalini Yoga convient aux personnes ancrées dans la société d’aujourd’hui et nous prépare à vivre dans le monde de demain. C’est une pratique aidante en cas d’état dépressif, de stress, d’addictions, de fatigue… Dans chaque séance vous ferez l’expérience des 8 Sutras ou voies décrites par Patanjali. Vous développerez la totalité de votre être grâce à : la philosophie de vie, des postures statiques ou dynamiques, des exercices respiratoires, la concentration, des chants de Mantras et la méditation.

Le Kundalini Yoga est global, holistique et spirituel. Il permet de travailler sur toutes les dimensions de l’être humain, son corps, son mental, sa conscience et son âme.

 

Artiste, je pratique le Kundalini Yoga depuis 2014, en formation par le Kundalini Research Institute en tant qu’Instructrice de Kundalini Yoga selon Yogi Bhajan depuis 2019. Cette pratique m’aide à découvrir mon potentiel, retrouver de l’énergie afin de développer ma créativité. Partager ses bienfaits est devenu une évidence pour moi.

 

Cours particuliers et collectifs entre Nyons et Buis les Baronnies.

cours collectifs :

le lundi 16h30 à la Salle Polyvalente de Aubres

le lundi 19h et mercredi 12h15 au Papillon, 10 av Jules Bernard à Nyons

 

Darshan Teja Kaur – Arielle

 

 

 

Frédérique Ricard

Professeure de Hatha Yoga traditionnel

06.18.70.68.16

Association Prashanti,

1059 route du col de Fontaube

26170 Eygaliers

prsh.yoga@gmail.com

FB : Prashanti Yoga , page : asso prashanti

 

Je suis professeure de Hatha Yoga traditionnel depuis 2015.

Je pratique depuis 16 années cet art ancestral, avec ferveur et passion.

Tout d'abord animatrice de loisir, puis directrice.

Ensuite soignante en accompagnement fin de vie puis puéricultrice.

Et enfin manageur d’entreprise.

L’humain a toujours été au centre de mes préoccupations.

En 2013 j’ai choisi de me former au sein de la FFHY afin d’enseigner cette merveilleuse discipline qu’est le hatha yoga.

Je serais ravie de vous retrouver à l'occasion des cours hebdomadaires dispensés à Buis et ses alentours ainsi que durant les stages en pleine nature, agrémentés de fabuleuses randonnées.

Pratiquer le hatha yoga, c'est retrouver son unité, améliorer sa santé, se renforcer, vivre l’instant présent, lâcher les schémas négatifs et retrouver l’harmonie avec le reste du monde.

Cette pratique ancestrale peut s’adapter à tout type de public, sans conditions d’âge ni de forme physique. Elle consiste à harmoniser l’être sur le plan physique et psychique.

En pratiquant en conscience, des étirements, des respirations et des relaxations.

N'hésitez pas à me contacter pour avoir des renseignements.

© 2020 by FOUREAU Estelle