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Beatriz CHURRUCA ECHEVERRIA

Beatriz

CHURRUCA ECHEVERRIA

Yoga dynamique, Cours en entreprise, groupes ou individuels. Région de Buis et ses environs.

Buis les Baronnies, La Roche sur le Buis

CONTACTEZ-MOI :

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0656674848

Envelope

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ADRESSE PRINCIPALE :

Baronnies

SIRET :

89318564500015

Accessible PMR
Accueil femmes enceintes
Accueil jeunes enfants
Stages et formations

DESCRIPTION DE MON ACTIVITE :

Hatha et Vinyasa YOGA

Professeur federée. École Sadhana, Espagne-Italie, 2017-23.

Je propose une pratique du yoga basée sur la respiration et articulée par la répétition de séries qui cherchent la coordination du mouvement avec la respiration.

À travers la pratique on s'approche d'un corps plus efficace qui n'a pas besoin d'effort et habite les postures (asanas) et séries en unité.

L'attention à la respiration permet aussi de commencer à s'approcher du mental et apprendre comment il fonctionne. Se connaître et essayer de gérer la souffrance, même de l'enlever.

Diplômée en Beaux Arts et avec formation en danse, j'essaie toujours de faciliter des moments de beauté.

 

 

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