Beatriz
CHURRUCA ECHEVERRIA
Yoga dynamique, Cours en entreprise, groupes ou individuels. Région de Buis et ses environs.
Buis les Baronnies, La Roche sur le Buis
CONTACTEZ-MOI :
0656674848
RETROUVEZ-MOI SUR :
ADRESSE PRINCIPALE :
Baronnies
SIRET :
89318564500015
DESCRIPTION DE MON ACTIVITE :
YOGA dynamique (sources: Hatha, Vinyasa, Danse)
Professeur federée. École Sadhana, Espagne-Italie, 2017-23.
Je propose une pratique du yoga basée sur la respiration et articulée par la répétition de séries qui cherchent la coordination du mouvement avec la respiration.
À travers la pratique on s'approche d'un corps plus efficace qui n'a pas besoin d'effort et habite les postures (asanas) et séries en unité.
L'attention à la respiration permet aussi de commencer à s'approcher du mental et apprendre comment il fonctionne. Se connaître et essayer de gérer la souffrance, même de l'enlever.
Diplômée en Beaux Arts et avec formation en danse, j'essaie toujours de faciliter des moments de beauté.