Méditation

Kay Bruce

 

Coach du changement positif, Méditation Pleine conscience, Communication

06 12 27 40 75

kay.bruce8@gmail.com

Enligne et en présentiel à Buis les Baronnies, Piégon, Vaison la Romaine

Au cours de ma carrière dans la formation en entreprise, j'ai acquis des compétences dans de nombreux aspects du développement des personnes; la communication interpersonnelle, la formation évolutive au management et les compétences interculturelles. Je suis ravie de continuer à contribuer à l’atteinte d’objectifs individuels qui concernent un changement positif, et une vie orientée vers la pleine conscience.

Coach, formatrice, enseignante, ma méthode d’accompagnement se base sur une vaste expérience associée à des outils de pointe qui fournissent une base conceptuelle à partir de laquelle j'élabore ma pratique.

Mes interventions sont des expériences créées pour tirer le meilleur parti de la pédagogie appliquée et ancrer le changement.  En français et en anglais, en ligne et en présentiel.

  • la Méditation de Pleine Conscience (Mindfulness), Pratiques guidées, formelles et informelles, inspirées du protocole MBSR.

  • "Vivre la Joie au Quotidien", formation autour de la ‘Démarche Appréciative’ qui nous oriente vers de l’énergie positive et mobilisatrice et amène de la clarté, de la vitalité et de la légèreté.

  • "Les 3 États du Cerveau", un accompagnement qui explore leur rôle dans notre conscience de soi. Ce modèle applique les neurosciences pour aider à élargir notre capacité à fonctionner à partir de notre cerveau supérieur.

  • Coaching avec la Psychologie Positive, pour favoriser des attitudes positives envers ses expériences subjectives, ses traits individuels et ses événements de la vie, et s’ancrer dans le présent avec le regard vers le futur.

© 2020 by FOUREAU Estelle