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Vivre l'hiver, nettoyer et garder le moral

Vivre l'hiver, nettoyer et garder le moral

vendredi 7 octobre 2022

ORGANISE PAR :

Arielle DUFOUR

LIEU :

Nyons

DUFOUR

Arielle

DESCRIPTION :

Atelier le samedi 8/10/2022 - 10h à 12h30

 

Vivre l’automne  - Nettoyer pour garder le moral

 

Nettoyez votre système digestif et les canaux d'énergie subtile pour prévenir les maladies et la fatigue automnale.

Une mauvaise circulation énergétique et sanguine peut favoriser une baisse de forme et de moral à l’automne.

 

Garder le corps en mouvement!

 

Au programme :

  • Pranayamas
  • série d'exercices
  • relaxation
  • méditation
  • conseils pratiques pour l'hygiène de vie

Durée 2h30 : 28€ / 20€ (petit budget)

 

Sur réservation : 06 85 77 70 22 ou yogi.tigre11@gmail.com