Samedi 14/01/23 de 10h à 12h30

• Identifiez les mauvaises habitudes ou addictions qui vous enchaînent.
• Découvrez comment mettre en place des habitudes saines pour servir la meilleure version de vous-même.

Une routine de vie stable et saine est la clé pour soutenir votre quotidien et tenir bon pendant la tempête.

Grâce à des exercices pratiques, des respirations, du Kundalini Yoga et des conseils d’hygiène de vie, créez des habitudes qui vous servent au lieu de servir vos habitudes.

Ouvert à tou.te.s.

Durée : 2h30 / 28€ - 20€ (Petit budget)

Sur réservation

Le Papillon 10 avenue Jules Bernard NYONS

Association Yogi Tigre

Arielle - Darshan Teja Kaur - Instructrice certifiée de Kundalini Yoga

Mail: yogi.tigre11@gmail.com

Tél: 06 85 77 70 22

Site : kundaliniyoganyons.fr