La pratique d'être présent et conscient avec compassion et bienveillance crée d'abondants changements positifs dans nos vies. Commencer ou approfondir sa pratique méditative, la retraite "Mindfulness in Nature" sur un week-end est pour des novices ou pour raviver une pratique de méditation.

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Le Centre Artistique et Culturel à Piégon ouvre ses portes pour nous accueillir dans sa belle nature afin de reprendre ensemble nos pratiques de respirer, s’asseoir, sentir, marcher, manger - bref, les actes de tous les jours, dans la sagesse de notre Pleine Conscience.

Les 2 déjeuners sont compris, avec une cuisine végétarienne maison, et le Centre offre aussi la possibilité d’un séjour en résidentiel. Une retraite qui est une occasion de se détendre, de se ressourcer et de partager, et les bénéfices de sa pratique se répercutent légèrement au fil du temps. Quelles graines pourrions-nous planter grâce à notre pratique?