Durant une journée, Greg accompagnateur de rando et Frédérique professeure de hatha Yoga, vous guident en douceur pour une déconnexion totale en pleine nature.

Aux grés de vos pas, le corps se calme et s'enracine dans la terre du lieu.

Les paysages vous accompagnent dans l'état méditatif.

La randonnée sera agrémentée de séances de yoga et au fur et à mesure de la journée vous vous détacherez du mental.

Une vraie pause pour tout votre être.

Les niveaux de yoga et de randonnée seront faciles. max 10km.

Tarif 50€, repas tiré du sac.

Réservation : 06.18.70.68.16

Départ de Buis 8h15 (covoiturage) ou rdv 9h sur place.

Retour sur Buis vers 18h.

A Bientôt...