

journée rando-yoga
vendredi 22 avril 2022
ORGANISE PAR :

LIEU :
Dentelles de Montmiail, Gigondas
RICARD
Frédérique Vanessa
DESCRIPTION :
Difficulté : Découverte, initié.e.s
Le rythme de la sortie respectera les capacités physiques de chacun.e.
Distance: 10-12km ; d+300-500m
Durée :
Sortie à la journée: départ de la randonnée à 9h ; retour vers 16h30
(hors temps de covoiturage jusqu'au lieu de départ; 30-45min de trajet maximum)
Programme :
Randonnées de découverte du patrimoine naturel des crêtes et vallées de notre massif, pratique de yoga dans des lieux enchanteurs:
A prévoir :
Sac à dos pour la journée (20-30l, prêt possible), chaussures de randonnée, veste polaire, coupe-vent imperméable, tenue confortable pour
La pratique du yoga, protection contre le soleil, eau (1,5l min), pique-nique et en-cas.
Les bâtons de marche pourront être utiles, mais pas indispensables.
Un vêtement chaud supplémentaire pour la relaxion.
Thèmes
- Sports pédestres
- Randonnée pédestre
- Yoga
Ouverture
Dimanche 27 mars 2022 de 8h à 17h30.
Tarifs
Adulte : 50 €
reservation: 06.18.70.68.16 ou 06.22.13.60.87