Ateliers annuels de gymnastique Bioénergétique chinoise

mardi 14 septembre 2021

Lieu :

Gymnase intercommunal de Buis-Les-Baronnies

Organisé par :

Jean-Luc MONTAGNOLE

Ateliers annuels de gymnastique Bioénergétique chinoise

Travail interne de renforcement et de régénération passant par la pratique de postures statiques, d'enchainements lents, d'apprentissage d'une forme court de Taiji et de la méditation active ou passive.

 

Cette discipline gymnique douce mais puissante peut être largement pratiquée et ne demande pas de condition athlétique, ni de souplesse particulière. Ouverte au plus grand nombre elle est bénéfique à tous y compris aux sportifs intensifs qui y trouvent un moyen de reconstituer leur capital énergétique et d'atteindre de plus hautes performances. Elle donne notamment accès au mouvement spontané, facteur rapide de libération interne.

 

Plus largement, une pratique régulière du Taijiwuxigong conduit à un réalignement physique, émotionnel et mental pour une vie plus ancrée et plus sereine.

 

Cadre associatif.